Last van uitstelgedrag?

Iedereen stelt wel eens uit, zeker wanneer er iets op het programma staat dat we vervelend of moeilijk vinden. Dat is menselijk. Echter kan uitstellen ook een (hardnekkige) gewoonte worden die je in moeilijkheden brengt, op die manier dat het je studie en eventueel je leven gaat beheersen.

Ken jij misschien het uitstel-eiland als jouw broekzak?